Кількість порцій:

29 г

Білки

32 г

Жири

33 г

Вуглеводи

525

Ккал

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Імбирний лосось з табуле з цвітної капусти та рисом

Риси:

Кухня:

Ingredients

Вихід: 390 г

Рецепт табуле з цвітною капустою можна подивитися тут.

Рецепт трав’яного соусу можна подивитися тут.

1 Ок	Приготування лосося 1. Філе лосося замаринувати в соєвому соусі, лимонному соку 3 г та оливковій олії на 10 хв. 2. Поставити запікатися в розігріту до 180°С духовку на 12-15 хв.
2 Ок	Додаємо табуле та рис 1. Табуле з цвітної капусти заправляємо соусом трав'яним, соком лимона, сіллю, перцем за смаком і перемішуємо. 2. У тарілку викладаємо табуле, поряд відварений рис та запечений лосось.