Плов з куркою

Поділіться цим у соц.мережах:

Або ви можете просто скопіювати та поділитися цією URL-адресою

Інгредієнти

Кількість порцій:
200 г Рис довгозерновий
300 г Філе куряче
1 од. Цибуля
2 зуб. Часник
2 од. Морква
1 ч.л. Коріандр насіння
1 ст.л. Олія оливкова
за смаком Аджика суха
за смаком Сіль
за бажанням Зелень

Харчова цінність

70 г
Білки
35 г
Жири
99 г
Вуглеводи
1100
Ккал

Збірка рецептів

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Плов з куркою

Риси:
  • Гострі страви
  • 1 год.
  • Порцій 2
  • Помірно

Ingredients

Рецепт

Простий рецепт плова за допомогою базового набору продуктів.
Я готую його з філе стегон, тому що у темного м’яса більш виражений смак, але можна взяти і грудку (на фото варіант саме з філе курячої грудки): за рахунок того, що в рецепті використовується досить велика кількість олії, курка не буде сухою.
Щоб збагатити смак та аромат плову, можна покласти у казан перед тим, як всипати рис, жменю сухофруктів — родзинок або
кураги, а також кумін та сушений барбарис, додавши їх разом із коріандром.
В ідеалі готувати плов у чавунному казані з щільно-прилеглою кришкою. Якщо у вас такої кришки немає, укутайте кришку фольгою, намагаючись закрити всі щілини.

Кроки

1
Ок
30 хв.

Підготовка

1. Рис (басмат, жасмін або інший, придатний для плову) залити холодною водою і залишити на 30 хвилин, кілька разів змінивши воду у процесі.
2. Куряче філе (курячих стегон або грудки без шкіри) нарізати шматочками приблизно 3 см. Моркву нарізати кубиками або брусочками, цибулю та часник
порубати. Насіння коріандру злегка розім'яти у ступці маточкою.

2
Ок

Приготування

1. Розігріти в казані на середньо-сильному вогні олію, викласти курку, цибулю та моркву, обсмажити до м'якості та світлозолотистого кольору овочів.
2. Додати в казан часник та коріандр, обсмажувати ще пару хвилин.
3. Злити з рису воду, викласти його поверх вмісту казана рівним шаром. Залити окропом так, щоб вона
покривала рис шаром буквально 1 мм, посолити рис.
4. Довести воду в казані до кипіння, накрити кришкою, готувати на сильному вогні 3 хвилини, потім зменшити вогонь
до середнього та готувати 10 хвилин. Зменшити вогонь до мінімального, готувати ще 10-15 хвилин.
5. Перевірити, чи готовий рис і ввібралася вся вода. Подавати плов, виклавши на велику страву і за бажанням посипавши
рубаною зеленню.

Шеф Анрі

Відгуки

На цей рецепт ще не має відгуків, скористайтеся формою нижче, щоб написати свій відгук
Пенне з овочами та куркою аль форно
попередній
Пенне з куркою аль форно
рибний суп рецепт
наступний
Рибний суп
Пенне з овочами та куркою аль форно
попередній
Пенне з куркою аль форно
рибний суп рецепт
наступний
Рибний суп
UA